Minumanpenambah daya ingatmembuat otaklebih fokus dan produktif. Minuman-minuman ini bisa dinikmati siapa saja.

Memiliki daya ingat yang kuat tentu bisa memudahkan dalam menjalani hidup sehari-hari. Anda juga tidak mudah pikun atau lupa karena daya ingat yang cukup kuat.

Minuman penambah daya ingat

Untuk itu, sangat penting minuman yang bisa menjaga daya ingat berikut ini.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

2. Kombucha

Minuman penambah daya ingat lainnya adalah kombucha. Tak cuma untuk kesehatan pencernaan, minuman fermentasi teh juga bagus untuk otak.

Pasalnya, kesehatan usus juga berkaitan erat dengan fungsi otak, termasuk daya ingat.

3. Jus jeruk

Jus jeruk disukai anak-anak hingga dewasa. Tapi, bukan hanya enak hingga disukai semua usia, jus jeruk juga bagus untuk otak.

Pasalnya, vitamin C yang terkandung di dalamnya menawarkan manfaat neuroprotektif yang bagus untuk daya ingat Anda.

4. Susu kunyit

Ilustrasi. Susu kunyit, salah satu minuman penambah daya ingat. (iStockphoto/vm2002)

Minuman yang enak, hangat, lembut, dan menyehatkan ini bisa diminum segala usia. Anak-anak maupun orang dewasa tentu suka.

Selain itu, susu kunyit juga bagus untuk otak karena bisa meningkatkan produksi faktor neurotropik yang diturunkan ke otak.

5. Cokelat panas

Menikmati secangkir coklat panas di tengah cuaca hujan adalah hal yang menyenangkan dan menenangkan. Tapi, selain itu, cokelat panas juga ternyata bagus untuk otak.

Pasalnya, minum cokelat panas ternyata dapat melindungi otak dari penurunan mental, terutama risiko terkena demensia.

Itulah lima minuman penambah daya ingat, bisa diminum anak-anak hingga dewasa.

• ·Sinyal PDIP Koalisi dengan PKB Usung Anies di Pilkada Jakarta, Hasto Bilang Begini
• ·Ditemukan Kejanggalan, KPU Akan Lakukan Pemungutan Suara Ulang di Kuala Lumpur
• ·Tito Karnavian Jadi Plt Menkopolhukam Sampai Ada Pengganti Definitif
• ·Menkominfo: 'Kritik Pemilu Boleh, Asal Jangan Sebar Fitnah!'
• ·Tingkatkan Sinergitas, Polri Bersama Wartawan Gelar Bhayangkara Presisi Bowling Cup
• ·Izin Desak Anies Dicabut Dadakan, Timnas AMIN Tuding Terjadi Karena Kepala Negara Berpihak
• ·Realisasi Bansos Baru Rp43,6 triliun di April 2025, Data Tunggal Jadi Alasan!
• ·FOTO: Membangkitkan Memori 'Arek Suroboyo' Lewat Festival Rujak Uleg
• ·Ke Bareskrim, BP2MI Minta 2 Perusahaan Penyalur Ilegal Disikat!
• ·KPU Hentikan Metode Perhitungan Suara Pos dan KSK di Kuala Lumpur
• ·FOTO: Semarak Festival Sanja Matsuri 2025 Tokyo, Ramai Dihadiri Yakuza
• ·SIG Rombak Direksi dan Komisaris, Ini Susunan Terbarunya!
• ·Ini Harapan Bamsoet untuk Polri di Hari Bhayangkara ke
• ·7 Cara Mengecilkan Wajah Secara Alami, Efektif Bikin Tirus
• ·Sudah Tahu Kualitas Udara Buruk, Pemprov DKI Jakarta Biarkan Warga Beraktivitas
• ·Seberapa Sering Handuk Mandi Harus Dicuci? Ini Jawaban Ahli